Horaris
HORARIS GIMNÀSTICA ARTÍSTICA
| DILLUNS | DIMARTS | DIMECRES | DIJOUS | DIVENDRES | ||
17:30 - 19:00 | GIM.ART iP1-IP2 | GIM.ART 1 IP1-IP2 | GIM.ART 1 IP1-IP2 | GIM.ART 1 IP1-IP2 | GIM.ART 1 IP1-IP2 | |
18:15 - 19:00 | GIM.ART P.F. BASE | |||||
19:00 - 20:30 | GIM.ART PT1-PT2 | GIM. ART PT1-PT2 | GIM.ART PT1-PT2 | GIM.ART PT1-PT2 | GIM. ART PT1-PT2 | |
- IP1: Iniciació i promoció GRUP1 (1h i 30min/dia. 5 dies a la setmana)*
Grup per a gimnastes que vulguin iniciar-se a la gimnàstica artística femenina. - IP2: Iniciació i promoció GRUP2 (1h i 30min/dia. 5 dies a la setmana)*
Grup per a gimnastes que vulguin iniciar-se a la gimnàstica artística femenina. - PT1: Promoció i tecnificació GRUP1 (1h i 30min/dia. 5 dies a la setmana)*
Grup per a gimnastes que tinguin unes aptituds bàsiques i desitgin millorar-ne les capacitats i la tècnica. - PT2: Promoció i tecnificació GRUP2 (1h i 30min/dia. 5 dies a la setmana)*
Grup per a gimnastes que tinguin unes aptituds bàsiques i desitgin millorar-ne les capacitats i la tècnica.
(* Les gimnastes no estan obligades a assistir els 5 dies de la setmana. Poden triar quants dies volen venir al gimnàs i rebre classes. Hi ha quotes en relació amb els dies d'assistència.)
Horaris taekwondo
| DILLUNS | DIMARTS | DIMECRES | DIJOUS | DIVENDRES | |
17:15 - 18:15 | TAEK 1 | TAEK 1 | |||
18:15 - 19:15 | TAEK 2 | TAEK 2 |
- TAEK1: GRUP1 de Taekwondo (1h/dia. 2 dies a la setmana)*
- TAEK2: GRUP2 de Taekwondo (1h/dia. 2 dies a la setmana)*
(* Els esportistes no estan obligades a assistir tots els dies de la setmana que estipula l'horari. Poden triar quants dies volen venir al gimnàs i rebre classes. Hi ha quotes en relació amb els dies d'assistència.)
HORARIS CUIDA’T GUINARDÓ
| DILLUNS | DIMARTS | DIMECRES | DIJOUS | DIVENDRES | |
| MATI | |||||
| 09:30 - 10:15 | GIM SUAU | ESTIRAMENTS | GIM SUAU | GIM SUAU | GIM SUAU |
| 10:00 - 10:45 | PILATES | TONIFICACIÓ | |||
10:45 - 11:10 --------------------- 11:10 - 11:30 | TABATAS ----------------------- ESTIRAMENTS | PILATES | |||
| TARDA | |||||
| 17:30 - 18:15 | PILATES | ||||
| 18:15 - 19:00 | CIRCUIT FUNCIONAL | ||||
| 19:30 - 20:15 | ENTRENAMENT FUNCIONAL | FITNESS DANCE | CIRCUIT FUNCIONAL | FITNES COMBAT | |
| 20:15 - 21:00 | PILATES |
| |||
| 20:30 - 21:15 | GYM DE MANTENIMENT |
| GYM DE MANTENIMENT | GYM DE MANTENIMENT |
|